Superar una ruptura y el desamor
Supera el dolor de una ruptura, un amor imposible o no correspondido con un programa de 7 sesiones basado en ciencia. Recupera tu autoestima, gestiona tus emociones y avanza con herramientas efectivas.
Gestión del estrés y prevención del burnout
Aprende a manejar el estrés y prevenir el burnout con un programa de 7 sesiones basado en ciencia. Recupera tu energía, equilibra tu vida laboral y mejora tu bienestar emocional.
Inteligencia emocional y regulación afectiva
Desarrolla tu inteligencia emocional y aprende a gestionar tus emociones con un programa de 7 sesiones. Mejora tu bienestar, fortalece tus relaciones y toma el control de tus reacciones.
Superación de la ansiedad social
Gana confianza y supera la ansiedad social con un programa de 7 sesiones. Mejora tu comunicación, vence el miedo al juicio y disfruta de tus interacciones.
Toma de decisiones y autoconfianza
Aprende a tomar decisiones con seguridad y confianza con un programa de 7 sesiones. Supera la indecisión, gestiona el miedo al error y fortalece tu criterio.
Cambio de hábitos y autodisciplina
Desarrolla hábitos efectivos y mejora tu autodisciplina con un programa de 7 sesiones. Rompe con la procrastinación, establece rutinas exitosas y alcanza tus objetivos.
Ansiedad y pensamientos negativos
Aprende a gestionar la ansiedad y controlar los pensamientos negativos con un programa de 7 sesiones. Reduce el estrés, cambia tu diálogo interno y recupera tu bienestar mental.
Psicología del alto rendimiento deportivo
Potencia tu rendimiento mental y deportivo con un programa de 7 sesiones. Mejora tu concentración, maneja la presión y fortalece tu mentalidad ganadora.
Da el primer paso
Información sobre los programas
Los programas constan de 7 sesiones estructuradas, diseñadas para ayudarte a superar bloqueos emocionales, fortalecer tu confianza y alcanzar tu máximo potencial personal o profesional.
✔️ Métodos basados en evidencia científica para garantizar resultados efectivos.
✔️ Sesiones personalizadas adaptadas a tu ritmo y necesidades.
✔️ Herramientas prácticas para aplicar desde la primera sesión y lograr un cambio real.
Precio total: 295€
Si deseas más información o reservar tu cita, completa el formulario y me pondré en contacto contigo.
Pº de Zorrilla, 109.
Valladolid
Iván Smit
Colegiado CL05848
Psicólogo y coach ejecutivo experto en metodología de las ciencias del comportamiento.
Con amplia experiencia en psicología aplicada, People Analytics, coaching y psicología del deporte, ayudo a personas y organizaciones a superar barreras y alcanzar objetivos de manera efectiva y sostenible.
Mi metodología combina rigor científico con un enfoque personalizado, asegurando que cada estrategia esté adaptada a las necesidades únicas de mis clientes.
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