Supera el enamoramiento y la ruptura de pareja con un método basado en la ciencia.

Recupera tu bienestar emocional

"El amor idealizado se rompe cuando la realidad no coincide con las expectativas, dejando un vacío difícil de llenar."

Transforma tu dolor en fortaleza

Supera el sufrimiento, recupera tu autoestima y aprende a construir relaciones más saludables con herramientas científicas y eficaces.

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Método estructurado con técnicas científicas para el bienestar emocional.

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Sesiones personalizadas que se adaptan a tu ritmo y necesidades específicas.

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Herramientas prácticas para gestionar la ansiedad y recuperar tu estabilidad emocional.

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Fortalecimiento de la autoestima y desarrollo de habilidades para relaciones sanas.

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Aprendizaje de estrategias para evitar recaídas en patrones emocionales dañinos.

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Acompañamiento profesional para transformar el dolor en crecimiento personal.

Libérate del dolor, reconstruye tu autoestima y aprende a crear relaciones saludables. No esperes más, empieza hoy tu transformación.

QUIERO EMPEZAR

Programa de 7 sesiones

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Conexión inicial

Primera sesión gratuita para conocernos, explorar tu situación y evaluar si hay afinidad para trabajar juntos en tu proceso de cambio emocional.

01

Entender el amor

Explora la biología y psicología del enamoramiento, diferenciando amor real de idealización para evitar expectativas irreales y frustraciones futuras.

02

Pensamientos tóxicos

Identifica y reestructura creencias irracionales sobre el amor, evitando distorsiones cognitivas que generan sufrimiento y dificultan la superación de rupturas.

03

Romper la dependencia

Aprende estrategias para superar la necesidad emocional de la expareja, rompiendo lazos disfuncionales y fomentando la autonomía afectiva saludable.

04

Evitar recaídas

Desarrolla herramientas para no caer en relaciones intermitentes ni en patrones emocionales dañinos que impiden avanzar y construir nuevas conexiones sanas.

05

Reconstrucción personal

Redescubre tu identidad después de la relación, fortaleciendo autoestima y autoconfianza con ejercicios prácticos basados en la psicología cognitivo-conductual.

06

Relaciones sanas

Aprende a elegir parejas compatibles, comunicarse eficazmente y establecer vínculos basados en respeto, autonomía y equilibrio emocional a largo plazo.

07

Cierre

Integra lo aprendido, previniendo recaídas emocionales y estableciendo un plan de acción para afrontar futuras relaciones con mayor madurez y seguridad.

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Da el primer paso

Información sobre los programas

Los programas constan de 7 sesiones estructuradas, diseñadas para ayudarte a superar bloqueos emocionales, fortalecer tu confianza y alcanzar tu máximo potencial personal o profesional.

✔️ Métodos basados en evidencia científica para garantizar resultados efectivos.

✔️ Sesiones personalizadas adaptadas a tu ritmo y necesidades.

✔️ Herramientas prácticas para aplicar desde la primera sesión y lograr un cambio real.

Precio total: 295€

Si deseas más información o reservar tu cita, completa el formulario y me pondré en contacto contigo.

Pº de Zorrilla, 109.

Valladolid

Iván Smit
Colegiado CL05848

Psicólogo y coach ejecutivo experto en metodología de las ciencias del comportamiento.

Con amplia experiencia en psicología aplicada, People Analytics, coaching y psicología del deporte, ayudo a personas y organizaciones a superar barreras y alcanzar objetivos de manera efectiva y sostenible.

Mi metodología combina rigor científico con un enfoque personalizado, asegurando que cada estrategia esté adaptada a las necesidades únicas de mis clientes.